Cholesterin und Zusammensetzung von Wachteleier

100 g Wachteleier (sind meist 7-8 Wachteleier) enthalten

  • 17 g Eiweis
  • 11 g Fett
  • 1,2 g Kohlenhydrate
  • Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen
  • Vitamin A, Vitamin B, Vitamin E, Vitamin D und Vitamin K
  • Essentielle Aminosäuren

100 g Wachteleier enthalten ungefähr 155-160 Kalorien.

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